EST LYONNAIS
Cours de yoga
Deux façons de pratiquer avec moi : dehors en petit groupe quand la saison s'y prête, ou chez toi, au créneau qui t'arrange. Dans les deux cas, c'est un vrai cours de yoga : postures, respiration et relaxation, adaptés à ton niveau.
EN PLEIN AIR - 6 PERSONNES MAX
Au parc de Parilly
Dès que la météo le permet, on pratique en plein air au parc de Parilly, dans l'Est lyonnais. Six personnes maximum, pour que je puisse voir chacun et ajuster. C'est le format idéal pour découvrir le yoga, ou ma façon de l'enseigner.
Les cours sont saisonniers et les dates sont annoncées en story sur Instagram. L'hiver, le parc fait une pause : on se retrouve aux beaux jours.
10 € la séance
Cours particuliers chez toi
À DOMICILE - À TON CRENEAU
Pas dispo sur mes créneaux ? Pas à l'aise en groupe ? Je viens chez toi, à l'heure qui t'arrange. Seul, à deux ou à trois, c'est toi qui composes ton groupe : ta sœur, ton conjoint, tes amis. Un cours d'une heure, à votre rythme, sans horaire imposé.
Je me déplace à Villeurbanne, Décines, Meyzieu, Genas, Chassieu, Saint-Priest, Vénissieux, Saint-Bonnet, Saint-Laurent. Si tu ne trouves pas ta ville n’hésites pas à me contacter pour en discuter.
45 € la séance d'1h
jusqu'à 3 personnes
Tu veux travailler sur quelque chose de précis, comme le dos, le sommeil ou le stress ?
C'est l'accompagnement en yoga thérapie